Склад книг

Есть книги интересные, а есть полезные

Йорг Циттлау, Аннета Саберски, «Ешь или умри! Как индустрия питания делает из нас наркоманов»

Йорг Циттлау, Аннета Саберски, «Ешь или умри! Как индустрия питания делает из нас наркоманов»

 

Йорг Циттлау, Аннета Саберски, «Ешь или умри! Как индустрия питания делает из нас наркоманов»Название-слоган, обложка-рекламный плакатик, аннотация, которая ставит насущные вопросы и обещает раскрыть тайны фастфуда – вот причины, побуждающие купить и прочесть новую книгу Йорга Циттлау и Аннеты Саберски «Ешь или умри! Как индустрия питания делает из нас наркоманов».

Я прочитала. Лично для меня оказалась новой и полезной информация о том, что происходит, когда вместо сахара мы едим сахарозаменители. Получается, что малокалорийные заменители вовсе не способствуют похуданию.

То, что фастфуд, полуфабрикаты, глютаматы и всякие химические добавки не полезны для здоровья, и так было ясно. Что они же не помогают похудеть, – тоже нет вопросов.

Интересно было прочитать, как реклама продуктов увлекает нас в эту нескончаемую гонку: обожрись, скинь лишние килограммы, снова обожрись... Опять же фокусы с пропагандой малокалорийных продуктов. Прихожу к выводу: всё, что активно рекламируется, принесёт пользу кому-то другому, но никак не мне, потребителю. Лучше, пожалуй, покупать старые добрые, вкусные, жирные и сладкие продукты. Просто потреблять их в разумных количествах, комбинируя с продуктами наверняка полезными, например, маложирными несладкими кисломолочными, конечно же свежими овощами, фруктами и зеленью. А если удастся разжиться какой-нибудь дикорастущей морковкой – вообще замечательно!

Прочесть книжку Йорга Циттлау и Аннеты Саберски «Ешь или умри! Как индустрия питания делает из нас наркоманов» было интересно и познавательно. Кое-какая информация оказалась общеизвестной, о чём-то я догадывалась и без всяких исследований, но кое-что я узнала впервые.

© 2013, Люцина. Все права защищены. При копировании статьи ссылка на блог СКЛАД КНИГ обязательна.

рассказать друзьям и получить подарок

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

About The Author

Родилась, училась, опять училась и немножко работала. Потом просто работала. Потом целый год не работала! Потом опять работала, работала, работала… Сейчас тоже работаю.

Достижения:
Была в Шарм-эль-Шейхе, акул не видела.
Продала одну (!) банку продукта Vision.
Тяжким трудом заработала в Интернете 600 рублей!!!
Сделала 2 бесплатных блога и этот сайт.
Интересно, что будет дальше…

Comments

One Response to “Йорг Циттлау, Аннета Саберски, «Ешь или умри! Как индустрия питания делает из нас наркоманов»”

  1. edmund:

    То, что полуфабрикаты и фастфут — не очень здоровое питание, ясно без всяких книжек. Но удобно же. Поэтому почти все, наверное, хотя бы иногда обедали в каком-нибудь макдоналдсе или быстро разогревали что-нибудь в пластиковом контейнере.
    Поэтому почитать про подобную еду действительно было бы полезно.

Leave a Reply